Hi, ich bin
Julia Baier
Ich begleite Frauen nach belastenden Erfahrungen zurück in ihren Körper, ihre Stimme und ihre Kraft.
Ich kenne Systeme und ihre Grenzen
20 Jahre habe ich als Lehrerin an Förderschulen gearbeitet und Kinder und Jugendliche begleitet, die oft viel mehr mitgebracht haben als das, was im Unterricht sichtbar war.
Ich habe erlebt, wie schnell Menschen in Systeme gepresst werden, die ihren Bedürfnissen oft nicht wirklich gerecht werden. Wie Symptome behandelt werden, ohne zu fragen, was eigentlich dahinterliegt. Wie Kinder lernen, sich anzupassen, obwohl ihr Nervensystem längst im Überlebensmodus steckt.
Vieles davon bleibt. Nicht als Erinnerung, sondern als Muster.
Vielleicht kennst du das: dieses Gefühl, nie ganz genug zu sein. Ein Körper der nicht zur Ruhe kommt. Gedanken die sich im Kreis drehen.
Meine Begleitung ist gelebte Erfahrung – keine Theorie
Auf meiner Suche nach anderen Wegen begann ich viele Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen
Nervensystemregulation,
Körperarbeit,
Frühkindlicher Reflexintegration,
Soundhealing und
Persönlichkeitsentwicklung.
Was zuerst als berufliche Weiterentwicklung begann, wurde irgendwann meine eigene Reise.
Eine Reise zurück zu mir selbst.
Und genau das ist es, was ich heute für dich halte – einen Raum in dem du fühlen und bei dir ankommen darfst.
Wenn du der eigenen Wahrheit nicht traust
Erst auf der Reise zurück zu mir begann ich zu verstehen, wie sehr belastende Erfahrungen unser Leben prägen können. Oft über viele Jahre hinweg, ohne dass wir sie bewusst greifen können.
Mein Unterbewusstsein hatte die Zeit des Missbrauchs in meiner Kindheit vollständig ausgeblendet. Lange war es deshalb auch schwer für mich, meiner eigenen Geschichte und meiner eigenen Wahrheit wirklich zu glauben.
Erst durch Begleitung und die Arbeit mit meinem Körper und Nervensystem wurde mir bewusst, wie viel in uns weiterlebt, auch wenn wir gelernt haben zu funktionieren.
Heute weiß ich: Es gibt einen Weg aus dem Funktionieren, aus dem Schweigen. Hin zu einem Leben, dem du mit einem Lächeln begegnest.
Klang erreicht, was Worte nicht können
In dieser Zeit begegnete ich auch den Kristallklangschalen.
Was mich bis heute daran berührt, ist ihre Fähigkeit, Menschen auf einer Ebene zu erreichen, die oft jenseits von Sprache liegt.
Viele Erfahrungen lassen sich nicht einfach erzählen. Manchmal fehlen die Worte. Manchmal fehlen sogar die Erinnerungen. Und doch zeigt der Körper, dass etwas da ist.
Die Klänge der Kristallklangschalen schaffen einen Zugang zu diesen tieferen Ebenen.
Zu dem, was du mit dem Verstand oft nicht greifen kannst. Sie schaffen einen Raum, in dem wieder Verbindung entstehen kann. Sowohl zu deinem Körper, zu deinen Gefühlen und zu dem, was tief in deinen Zellen gespeichert ist.
Deshalb sind Sound und Klang heute ein fester Bestandteil meiner Arbeit.
Klarheit und Grenzen setzen, auch wenn der Alltag voll ist
Wir Frauen jonglieren täglich mit so vielen Herausforderungen.
Wir sind für alle da – für die Kinder, den Partner, den Job, die Familie. Und stellen uns selbst dabei immer wieder hinten an.
Ich kenne das selbst. Als ich zum vierten Mal Mutter wurde und gleichzeitig eine Patchworkfamilie mit insgesamt sieben Kindern das Leben bestimmte, durfte ich vieles von dem, was ich über Jahre gelernt hatte, plötzlich mitten im Alltag beweisen. Klarheit.
Grenzen setzen. Den eigenen Raum einnehmen. Zu mir selbst stehen. Meine Wahrheit sprechen. Meiner Wahrnehmung und Intuition vertrauen.
All das klingt in der Theorie einfach – mitten im Leben, mitten in Beziehungen, mitten im Lärm eines vollen Alltags ist es eine ganz andere Sache.
Wenn du das Gefühl kennst, dass es zu viel wird. Dass dich keiner wirklich sieht. Dass du funktionierst, aber innerlich längst an deine Grenzen gestoßen bist.
Dann bin ich für dich da.
Was dich bei mir erwartet
Heute verbinde ich meine Erfahrungen als Lehrerin, Mutter und Frau mit meiner Arbeit in der Begleitung von Menschen nach belastenden Erfahrungen.
Ich weiß, wie leicht Menschen lernen, an sich selbst zu zweifeln, wenn Grenzen übergangen, Gefühle relativiert oder Erfahrungen nicht ernst genommen werden. Und ich weiß, wie viel Mut es braucht, der eigenen Wahrheit wieder näherzukommen.
Mit meiner Arbeit halte ich Räume für Menschen, die ihre eigenen Bedürfnisse nicht länger übergehen möchten. Räume, in denen wieder mehr Sicherheit, Verbindung und Vertrauen entstehen dürfen. Im eigenen Körper, in der eigenen Stimme und in der eigenen Wahrnehmung.
Wenn du spürst dass das du diesen Raum suchst – ich bin da.